当皮脂分泌开始增加、压力越变越大、不注意清洁不当，甚至饮食不当，使得痘痘频繁的冒出，而痘痘的出现无疑给大家增加不少烦恼，尤其是的一些注重形象的人，解决痘痘就成为他们迫不及待的事。那么要如何更好的应对痘痘问题呢?跟随皮肤医生来详细了解下吧。

　　痘痘有何发病原因

　　痘痘是种多因素疾病，其发病主要跟性激素水平、皮脂腺大量分泌、痘痘丙酸杆菌增殖等因素相关。中医认为主要跟肺经血热，薰蒸颜面;或是恣食膏粱厚味，脾胃积热，复感风邪所致;

　　痘痘的分级

　　据目前国际统计改良法，痘痘可分为轻度(Ⅰ级)、中度(Ⅱ级)、中度(Ⅲ级)、重度(Ⅳ级)四个等级，一般区别中、重度主要通过结节或囊肿数量来区分;

　　虽说基本上90%以上青少年都会发生轻重程度不一的痘痘，但如消退之后再次复发就十分容易产生痘痕、痘印。如患上较为严重的痘痘，切勿自行挤痘以防感染加重，建议到正规医院在专业医生指导下进行祛痘。

　　痘痘要怎么去应对?医生介绍说：

　　1、心情保持愉快平静，面部表情保持放松，当皮肤保持平滑的时候要轻轻按摩，保证皮肤营养的供应，使皮肤经常处于一个健康的环境。不要用手来挤压痘痘。如果已经化脓应该贴上胶布，以免感染，挤会留下疤痕的。

　　2、生活方面要不吸烟，不喝酒及不饮浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利的。睡前喝一杯蜂蜜或者早晨起来喝一杯淡盐水，都是有利于防止便秘的发生，大便通畅有助于体内毒素的排出。

　　3、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可，切记不要挤痘痘。

　　4、对于油炸和辛辣以及甜食均应忌用，如肥肉、花生、巧克力和冰淇淋等应该少吃为好，多吃水果、蔬菜、尤其是柑橘和柠檬以及香蕉等，除了可以治疗皮肤病，还有美容的功效。

　　武汉太医堂中医院温馨提醒：对于痘痘的治疗，患者应该选择正规皮肤医院，千万不要为了省钱选择小型的美容院或小诊所，这样一旦有危害，可能造成终身悔恨。更多关于痘痘问题，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生详细解答。